中学 陸上競技（男・女）

　2026年は、部長による新年のあいさつの後、各自が今年の抱負を述べ、練習を開始しました。
　アップでは球技を取り入れ、楽しみながら身体を温めるとともに、心肺機能の向上を図りました。その後、メイン練習としてサーキットトレーニングによる全身運動を行い、学校近くの坂で坂ダッシュを繰り返しました。さらに、タイヤ引きやバランスボール、メディシンボール投げなどを通して、体幹強化にも取り組みました。

　練習の締めくくりとして、例年通りジョギングで地元の神社へ参拝し、日頃の感謝と願い事を神様に伝え、今後の活躍と幸せを祈願しました。今年も日々の練習に励み、大会や記録会で良い結果を残せるよう、部員一同頑張っていきます。今後とも、温かい応援をよろしくお願いします。