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高校 陸上競技(男子)

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山梨県に階段トレーニングに行きました

投稿日2020/12/15

 12月に山梨県に階段トレーニングに行きました。コロナ禍で合宿ができないので日帰りで練習しました。階段をダッシュで登ることや、一段抜かし・バウンディング等、充実した練習ができました。

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